Cuando piensas en el verano, seguro que te vienen a la mente días de playa, piscinas y paseos bajo el sol. Pero, ¿te has parado a pensar en lo que el sol puede hacerle a tu piel si no la proteges adecuadamente? En esencia, los rayos ultravioleta (UV) pueden causar quemaduras, envejecimiento prematuro y, en el peor de los casos, aumentar el riesgo de cáncer de piel. Por eso, elegir una buena protección solar no es solo un paso más en tu rutina, sino una inversión en la salud de tu piel, sobre todo en verano. ¿Tienes dudas acerca de la que mejor se adapta a tus necesidades? Pues en Farmacia Cornes Rodríguez, tu farmacia de guardia en Santiago, te sacaremos de dudas.
La importancia de las cremas con FPS
Las cremas solares con factor de protección solar (FPS) son tus mejores aliadas para enfrentarte al sol. El FPS indica la capacidad de la crema para filtrar los rayos UVB, que son los responsables de las quemaduras solares. Cuanto mayor sea el FPS, mejor.
Pero, ¿qué beneficios concretos tiene aplicar protección solar todos los días (aunque sobre todo en verano)?:
Protección contra quemaduras solares
Evitar las dolorosas quemaduras es solo el primer paso. Las lesiones repetidas pueden tener efectos a largo plazo en tu piel.
Prevención del envejecimiento prematuro
Las arrugas, manchas y la pérdida de elasticidad son consecuencias directas de la exposición solar sin protección. Las cremas con FPS ayudan a bloquear los rayos UVA, responsables de estos signos de envejecimiento.
Reducción del riesgo de cáncer de piel
Utilizar protección solar de forma regular disminuye significativamente el riesgo de desarrollar cáncer de piel, el tipo más común.
Cómo elegir la crema solar perfecta para ti
Elegir la crema solar adecuada no es tan sencillo como coger la primera que veas cuando vengas a nuestra farmacia en Santiago. Hay ciertos aspectos que debes tener en cuenta:
- Elige siempre un FPS 30 o superior.
- Si tienes piel grasa, opta por texturas ligeras y sin aceites. Para piel seca, busca cremas con ingredientes hidratantes. Y si tu piel es sensible, decántate por fórmulas hipoalergénicas.
- Protección UVA y UVB: No todas las cremas solares protegen de ambos tipos de rayos. Asegúrate de elegir una de amplio espectro.
- Resistencia al agua: Si vas a pasar el día en la piscina o en la playa, opta por cremas resistentes al agua para evitar reaplicaciones constantes.
Consejos básicos para proteger tu piel del sol
Aplicar la crema solar correctamente es tan importante como elegir la adecuada. Aquí tienes algunos consejos prácticos:
- Aplica la crema 30 minutos antes de exponerte al sol.
- Reaplica cada dos horas, especialmente si nadas o sudas.
- Evita las horas centrales del día para no exponerte a los rayos UV más fuertes.
- Usa complementos como gafas de sol, sombreros y ropa con protección UV.
Compra la mejor protección solar en nuestra farmacia de Santiago
Si has llegado hasta aquí, ahora ya tienes la guía básica para elegir la mejor protección solar este verano. No obstante, para tener la seguridad de compras la adecuada, ven a pedir consejo farmacéutico a nuestra farmacia de guardia en Santiago.