Nutrición

En los últimos tiempos se habla mucho sobre los probióticos. ¿Qué son exactamente? ¿Realmente son tan buenos para la salud? A continuación te damos todas las respuestas en Farmacia Cornes Rodríguez, tu farmacia de guardia en Santiago de Compostela. ¡Sigue leyendo! ¿Qué son los probióticos y cómo funcionan? A grandes rasgos, los probióticos son microorganismos vivos, principalmente bacterias y levaduras, que, cuando se ingieren en cantidades adecuadas, tienen efectos positivos en nuestra salud....

El comienzo del año es una excelente oportunidad para cuidar de tu salud y bienestar. ¡Se lo aconsejamos a todos los pacientes de nuestra farmacia en Santiago de Compostela! Y lo hacemos porque, como expertos en tu salud, sabemos de la importancia de dar pasos hacia una vida más saludable como, por ejemplo, un cambio en la dieta, que se convierte en el punto de partida perfecto. No obstante, lo avisamos ya: no se trata de hacer dietas restrictivas ni de seguir modas pasajeras; hay que tomar deci...

El verano es sinónimo de días largos, vacaciones y actividades al aire libre. Sin embargo, con las altas temperaturas y el cambio en nuestras rutinas, es esencial prestar atención a nuestra alimentación para mantenernos saludables y llenos de energía. Si no sabes cómo hacerlo, no te preocupes: desde Farmacia Cornes Larrauri, tu farmacia de guardia en Santiago, te damos las claves para una alimentación saludable en verano. Hidrátate correctamente La hidratación es fundamental en verano debido a...

La alimentación es el pilar fundamental de nuestra salud. Lo que comemos tiene un impacto directo en cómo nos sentimos, cómo funcionan nuestros cuerpos y, en última instancia, en nuestra calidad de vida. Si estás buscando una forma efectiva de comenzar el año con buen pie y cuidarte a ti mismo, mejorar tu nutrición es el camino a seguir. En Farmacia Cornes Larrauri no solo entendemos la importancia de una alimentación equilibrada, sino que también nos comprometemos a ayudarte a lograr tus objet...

El estreñimiento ocasional es una condición temporal del sistema digestivo que afecta la frecuencia y consistencia de las evacuaciones intestinales. Se caracteriza por la dificultad para defecar, heces secas y dolor abdominal leve. Este tipo de estreñimiento puede ser causado por diversos factores, como una dieta pobre en fibra, la falta de actividad física, la deshidratación o el estrés. Lo más habitual es que se pueda solucionar gracias a cambios en el estilo de vida y una dieta más equilibrad...

La Navidad es una época alegre y de celebración, pero también es sinónimo de comidas copiosas en muy poco tiempo. Si no nos cuidamos, estas pueden venir acompañadas de malestares estomacales e incluso derivar en una indigestión que pueden arruinar las fiestas en muy poco tiempo. Desde Farmacia Cornes Larrauri en Santiago queremos que disfrutes de las cenas y reuniones mientras cuidas de tu salud. Siempre es mejor prevenir que lamentar: así que traemos una serie de consejos para que puedas evita...