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¿Cómo prevenir la caspa?

Publicado: 18 de marzo de 2024, 16:10
  1. Consejos
¿Cómo prevenir la caspa?

La caspa es un problema común que afecta a muchas personas y que se caracteriza por la presencia de escamas blancas o amarillentas en el cuero cabelludo. Estas escamas son el resultado de la descamación excesiva de las células muertas de la piel, que pueden estar causadas por diversos factores, como el estrés, el clima seco, el uso de productos inadecuados, el exceso de grasa o la presencia de hongos. ¿Buscas consejos para poder evitarla? Te los damos desde Farmacia Cornes Larrauri, tu farmacia de guardia en Fontiñas.

Más que un problema de estética

La caspa no solo es un problema estético, sino que también puede provocar picor, irritación e inflamación del cuero cabelludo, lo que termina afectando a la salud y al crecimiento del cabello. Por eso, es importante prevenir la caspa y tratarla adecuadamente si ya la tenemos. A continuación, te damos las claves para prevenirla.

Lavar el cabello con frecuencia, pero no a diario

Así eliminamos el exceso de grasa y las impurezas que pueden favorecer la aparición de caspa. En nuestra farmacia de Santiago de Compostela recomendamos usar un champú suave y adecuado para nuestro tipo de cabello y cuero cabelludo, evitando alcohol, fragancias o colorantes artificiales.

Masajear el cuero cabelludo con suavidad al lavar el cabello

De esta forma se estimula la circulación sanguínea y favorecer la eliminación de las células muertas. No se debe frotar ni rascar el cuero cabelludo con las uñas o con objetos duros, ya que esto puede dañar la piel y provocar más descamación.

Recuerda aclarar bien el pelo con agua tibia o fría para que no queden restos de ningún producto obstruyendo los poros. Si es factible, lo mejor es dejar que el cabello se seque al aire libre o con una toalla suave, sin frotar ni tirar del cabello. Se debe evitar el uso excesivo de secadores, planchas o tenacillas, ya que el calor no es amigo de la caspa.

Cepillar el cabello a diario

Hazlo con un cepillo limpio y de cerdas naturales, para distribuir la grasa natural del cuero cabelludo y eliminar las escamas sueltas. Cepilla desde la raíz hasta las puntas, con movimientos suaves y sin tirar del cabello.

Estilo de vida saludable para evitar la caspa

Mantener una alimentación equilibrada y variada, rica en frutas, verduras, cereales integrales, legumbres, frutos secos y semillas, también ayuda frente a la caspa. No olvides mantener el cuerpo bien hidratado para que no se reseque el cuero cabelludo y reduce todo lo posible el estrés, que es un factor que perjudica a nuestro sistema inmunológico y hormonal, provocando una mayor producción de grasa en el cuero cabelludo

Siguiendo estos consejos, desde Farmacia Cornes Larrauri sabemos que podrás prevenir la caspa y mantener el cuero cabelludo y el cabello sanos y bonitos. Sin embargo, si persiste o se acompaña de otros síntomas, como enrojecimiento, inflamación, dolor o pérdida de cabello, se debe consultar con un médico o un dermatólogo. Si podemos ayudarte con todo ello o necesitas encontrar el champú perfecto para combatir la caspa, no dudes en pedir ayuda en nuestra farmacia de Santiago de Compostela.

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